Mini-stages
Yin yoga, hatha yoga et kundalini
Réservation par téléphone ou par mail (Nos contacts)
"Temps de pause"
Voici l'espace idéal pour se détendre, éliminer stress
et anxiété, se recentrer sur soi.
les outils : Yoga du son, Yin yoga, Yoga nidra et tremblements neurogéniques.
Sortir du yoga postural traditionnel pour découvrir des techniques moins populaires mais tellement efficaces...
Séances de 9 h à 12 h un dimanche par mois : 30 €
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13 octobre 2024
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17 novembre
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15 décembre
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12 janvier 2025
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16 février
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16 mars
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11 mai
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22 juin
Kundalini yoga
Pour aller plus profondément dans sa pratique en conscience : Pranayama, kryas, méditations actives, mantra...
Séance 9 h-11 h - Un samedi par mois ; 20 €
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19 octobre 2024
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9 novembre
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7 décembre
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18 janvier 2025
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8 février
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22 mars
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5 avril
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24 mai
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14 juin
Hatha yoga
Pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique , 3 h c'est le temps nécessaire pour aller plus loin et nourrir son chemin du yoga.:
Intériorisation, kryas, pratique et approfondissement des asanas, mantras traditionnels
Séances de 9 h à 12 h deux dimanche dans l'année : 30 €
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Dates à définir
