Les cours et Ateliers Ananda Mahi

Nous proposons des cours de Yoga Kundalini pour accompagner chacun vers plus d’équilibre, d’énergie et de conscience.

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Les séances s’adressent principalement aux adultes, débutants ou confirmés mais les adolescents sont les bienvenus si ils veulent pratiquer et se sentent à l’aise dans ce cadre.

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Vous serez guidés tout au long de votre pratique à travers des postures dynamiques, des respirations, des mantras et des méditations, dans un espace bienveillant pour se reconnecter à soi.​ Les cours spécifiques pour enfants ne sont pas proposés actuellement.​

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Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits du yoga Kundalini, sur le corps et l'esprit.​​